Project Description
¿En qué consiste la actividad?
La risoterapia es un tipo de terapia basada en la risa, que, acompañada de otras terapias, crea una sinergia positiva en los que la practican.
Consta de técnicas idóneas para trastornos de ansiedad, manejo de estrés, depresión y, en general, para quien quiera realizar una terapia centrada en el disfrute, el cuerpo, la relajación y el humor. Es una de las actividades más divertidas ya que consiste precisamente en reír, y su objetivo es alcanzar un entorno mucho más agradable y una gestión más adecuada de las emociones relacionadas con el trabajo u otros factores.
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